감정 다스리기 페이지 정보 작성자 천우글로벌 댓글 0건 조회 569회 작성일 17-05-23 09:59 본문 감정 다스리기물위에 글을 쓸 수는 없다.물 속에서는 조각도 할 수 없다.물의 본성은 흐르는 것이다.우리의 성난 감정은 바로이 물처럼 다루어야 한다.분노의 감정이 일어나면터뜨리지 말고 그냥 내버려두어라.마치 강물이 큰 강으로 흘러가듯이분노의 감정이 자신의 내면에서세상 밖으로 흘러가는 모습을 즐겁게 지켜 보라.이것은 감정을 숨기는 것과는 다르다.이때 필요한 것은 자신이 그런 감정을 느낀다는 사실을 분명히 인식하는 것이다.그리고 그것을 자신에게서 떠나가게 하라.그것은 부정하는 것이 아니라자연스럽게, 가장 지혜롭게 풀어 주는 것이다.출처 : 법상스님 글 목록 글쓰기 이전글아름다운 자 행복한 자 17.05.23 다음글♣ 남편의 거짓말 ♣ 17.05.22 댓글목록 댓글목록 등록된 댓글이 없습니다.